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【2008/08/28 17:47】
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1人前39円 菜の花の油炒め
材料 (2人前)77円
菜の花……………1/3束
人参………………1/6本
油揚げ……………1/5枚
薄口しょう油……小さじ1と1/2
みりん……………大さじ1
☆☆☆ 作り方 ☆☆☆
人参、油揚げを細切りにし、菜の花は食べやすい大きさに切り、油を引いた鍋でまず人参を炒めるしんなりした所で菜の花、油揚げを加え炒め、みりん、しょうゆで味を整えて出来上がり
☆☆☆ ポイント ☆☆☆
薄口しょう油は味が濃いので分量を気をつけて下さい。
【2007/08/30 17:41】
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